小山市のジムなら小山駅から徒歩15分のジュラシック筋膜リリースもできるパーソナルトレーニングジム ポラリス！辛くないダイエットを叶えるパーソナルジムです。

カウンセリングでは、主に下記3点についてお話させていただきます。

① 今の自分のカラダを測定
→ 体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や基礎代謝などを測定いたします。

② 目標設定
→ 現在の生活習慣、食事内容をお伺いしながら、お客様の「なりたい体」に向けた目標を設定いたします。

③ プログラムのご提案
→ お客様に合った無理のないプログラムをご提案いたします。