①完全プライベート空間なので、人目を気にせず集中出来る。
② トレーナーさん自身がコンテスト受賞歴があり、資格取得もしているので、私にとっては、安心安全で信頼出来るジムを見つけられたこと。
③食生活、栄養バランスを意識するようになったことは、とても大きな変化であり、一生続けられるであろう知識を得られたこと。
④何より、他のパーソナルジムではなかった【血液データ】をもとに食事の指導をしてくれた。
おかげさまで、私だけのお食事方法と今足りていない栄養素まで的確に指示してくださり、体重、体脂肪をしっかり落としてくれた。
⑤以前、他のパーソナルジムに通っていました。そこと比べてしまうのもアレですが、Polarisの指導力の高さ、知識量など初心者の私でもすごいなと感じた。
